Personal Training
Verkies je liever een volledige persoonlijke aanpak op jouw noden en behoeften? Wil je je gewoon volledig ‘fit en functional’ voelen? Dan is deze optie jou op het lijf geschreven. Alle trainingen worden gekoppeld aan de noden van het lichaam. Elke training legt een ander accent om je zo vlug mogelijk topfit te krijgen.
Energetische massage & transformational cupping
Inspanningstesten
Meet uw conditie met een inspanningstest en bepaal binnen welke zone u moet trainen in functie van uw sportief doel.
Yoga
Wil je naast de drukte in je dagdagelijkse leven ook innerlijke rust en ontspanning ervaren, maar toch ook op een actieve manier stretchen en correct ademen? Dan is dit iets voor jou. Opladen EN ontladen tergelijkertijd. Deze Gentle flow (Vinyasa based) les is zeer toegankelijk en voor iedereen haalbaar. Het is ook een ideale les als je helemaal nieuw bent met yoga. We starten in een langzamere en eenvoudigere vorm van de meer gekende Vinyasa yoga.
Voetbaltraining
· Pré-season training
· Personal soccer training
· Small group soccer training
Trainingsbegeleiding op maat
Gepersonaliseerde begeleiding in functie van je sportieve doelen (70.3 iron man, iron man, traillopen, duathlon,...) via Coachbox.
Lactaattest - 95 euro
Coachbox - 80 euro/maandelijks
(+ maandelijks contactmoment)
Pakketten:
- Brons
3 maand CB + Lactaattest = 315 euro
- Zilver
6 maand CB + Lactaattest = 550 euro
- Goud
12 maand CB + 2x Lactaattest + 2 sportmassages + 4 sessies personal training= 1400 euro
Alle prijzen zijn inclusief btw.