top of page
Personal Training

Verkies je liever een volledige persoonlijke aanpak op jouw noden en behoeften? Wil je je gewoon volledig ‘fit en functional’ voelen? Dan is deze optie jou op het lijf geschreven. Alle trainingen worden gekoppeld aan de noden van het lichaam. Elke training legt een ander accent om je zo vlug mogelijk topfit te krijgen.

Ludus magnus-04163.png
Energetische massage & cupping

Verkies je liever een volledige persoonlijke aanpak op jouw noden en behoeften? Wil je je gewoon volledig ‘fit en functional’ voelen? Dan is deze optie jou op het lijf geschreven. Alle trainingen worden gekoppeld aan de noden van het lichaam. Elke training legt een ander accent om je zo vlug mogelijk topfit te krijgen.

Inspanningstesten

Meet uw conditie met een inspanningstest en bepaal binnen welke zone u moet trainen in functie van uw sportief doel. 

Pralaya Yoga

Via Pralaya yoga werken we terug naar de juiste alignment waarbij de druk gelijk verdeeld wordt over de gewrichten en de wervelkolom. Dit doen we door het strammer bindweefsel los te maken en de onderontwikkelde spieren te versterken. Een juiste alignment van de wervelkolom zorgt ervoor dat er nieuwe energie vrijkomt. Meer evenwicht in je systeem zorgt voor meer vitaliteit en een gezonder lichaam.

Iedereen kan meedoen aan deze yogavorm die aangepast is aan de noden van onze Westerse levensstijl, maar verwacht je wel aan een uitdagende work-out! Kom en ontdek zelf wat Pralaya yoga voor jou kan betekenen!

Voetbaltraining

·    Pré-season training

·    Personal soccer training

·    Small group soccer training

Ludus magnus-04621.png
Trainingsbegeleiding op maat

Gepersonaliseerde begeleiding in functie van je sportieve doelen (70.3 iron man, iron man, traillopen, duathlon,...) via Coachbox.

Lactaattest - 125 euro

Coachbox - 80 euro/maandelijks

(+ maandelijks contactmoment)

Pakketten:

- Brons
3 maand CB + Lactaattest = 340 euro

 - Zilver
6 maand CB + Lactaattest = 580 euro

- Goud
12 maand CB + 2x Lactaattest = 1150 euro

Alle prijzen zijn inclusief btw.

bottom of page